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安全通常指人没有受到威胁、危险 、危害、损失。人类的整体与生存环境资源的和谐相处 ,互相不伤害,不存在危险的隐患,是免除了不可接受的'损害风险的状态。为了让您在写的过程中更加简单方便 ,一起来参考是怎么写的吧!下面给大家分享关于小学一年级 百科 知识,欢迎阅读!
百科知识 方法
体育活动安全
1、学生参加各类体育活动前,要主动向老师 报告 自己的健康状况,并说明有何种不适宜参加体育活动的疾病;教师要全面了解学生的健康状况 ,并随时观察学生的身体变化情况,出现异常及时处理 。
2 、参加体育活动,衣服要宽松 ,衣服上不别胸针,头上不要戴各种发卡,活动不可太剧烈。要严格按照老师的要求进行活动 ,在进行 篮球 、 足球 、 排球 等对抗性激烈的活动时,要注意保护自己和他人,以免受到意外的伤害。参加体育活动前不可吃得过饱或者过多饮水;剧烈运动后 ,不要马上大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡 。秋冬季运动后还应增加衣服 、注意保暖。
3、 游泳 前要适当活动,且保证身体健康 ,有心脏病、高血压 、中耳炎等不宜游泳,剧烈活动之后不宜游泳。
4、溺水的自救与互救
学生不要私自下塘埝洗澡,避免溺水事故发生 。若遇溺水情况,不会游泳者 ,不要慌乱,采取仰面位,头、口向上 ,尽量深呼吸,浅呼气,可增加浮力 ,保持身体上浮,如有漂浮物或攀援物及时抓住,等待救援。会游泳者 ,如因体力或其他原因,要及时呼救,冷静选择漂浮物或攀援物迅速靠拢 ,如因小腿腓肠肌痉孪,可采用仰面位 、浮于水面,将拇趾用力伸直,待其缓解 ,若发现漩涡应努力避开。人救出水面后,首先采取俯卧头低位,打开口腔 ,使其呼吸道内积水自然流出,并清除口中异物,保持呼吸畅通 ,然后尽快送医院救治 。
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